Aula de Body Combat

O BODYCOMBAT é um programa estimulante e inspirador. As suas rotinas pré-coreografadas, simples mas desafiantes, significam que todos os entusiastas, seja qual for a sua idade, sexo ou capacidade física, podem desfrutar da actividade com sucesso.
Pode controlar a intensidade do seu treino simplesmente através do aumento ou diminuição da amplitude e da velocidade dos movimentos. A sinergia do treino em grupo e a energia criada em cada sessão vão motivá-lo para atingir uma intensidade e volume de trabalho que nunca julgou possível. No entanto esteja atento... A partir do momento em que experimentar o BODYCOMBAT vai ficar viciado e nunca mais, por sua vontade, perderá uma sessão de treino.

Combate a gordura
O BODYCOMBAT consiste num programa adequado para todo o corpo. A combinação de movimentos de braços e pernas fortalece e tonifica o seu corpo, ao mesmo tempo que queima grandes quantidades de calorias. Além de melhorar a sua capacidade cardiovascular, terá também melhorias na coordenação, força muscular, postura, agilidade e flexibilidade.

Aumenta a auto-estima
Numa perspectiva psicológica,o BODYCOMBAT é uma actividade que lhe dá uma sensação de poder. Os participantes habituais verificam grandes melhorias na sua auto-estima, auto-confiança e segurança. Na realidade, este programa revela-se um óptimo anti-stress: grande parte da sua magia reside no facto de as pessoas poderem desligar-se das generalidades do dia-a-dia, esquecendo inibições e preocupações, com movimentos que incluem pontapear, socar e gritar em conjunto com algumas técnicas de respiração.

Uma fórmula nova e excitante
Com a duração de uma hora, cada aula divide-se em 10 rotinas. Primeiro, há um aquecimento da parte superior do corpo, que começa pelo ensino dos socos (Jabs, Uppercuts e Hooks), seguida de um Power-Training para a parte superior do corpo, que pega nesses movimentos e lhes dá energia! As duas faixas seguintes fazem o mesmo para a parte inferior do corpo, concentrando-se nos pontapés frontais, laterais e para trás.
Assim que terminar o aquecimento, é tempo para combater através de combinações extremamente excitantes de socos e pontapés. Até a faixa dos abdominais se adequa ao tema e o período de alongamentos é algo que tem de experimentar para acreditar.

Será necessária experiência anterior em artes marciais?
Não. O BODYCOMBAT foi especificamente desenvolvido para poder ser praticado por todos, independentemente do seu passado desportivo. No BODYCOMBAT não existe contacto, pelo que a sua segurança é garantida. Um amplo reportório de bloqueios, ataques, pontapés e socos são ensinados por meio de uma sessão técnica, permitindo maximizar o exercício e, no final, atingir de forma mais rápida os resultados que pretende.


Dia 31 de Julho de 2009, pelas 16h30, na Praça Central da Praia da Vagueira, decorrerá uma entusiasmante aula de Body Combat, com o Instrutor Bruno Ferreira - a quem agradecemos desde já a disponibilidade e o exemplar profissionalismo!

Para os/as interessados/as, aqui fica qualquer coisa para aguçar a curiosidade...

A Equipa Pedagógica e o Backstage

Chegou talvez o momento de dar a conhecer algumas das caras que têm contribuído de inúmeras formas (menos visíveis no imediato!, mas contributos preciosos e insubstituíveis ainda assim!!!) e prestar-lhes a devida homenagem...
Assim,
Sr. Bogalho, Presidente da Associação Boa Hora e Dr.ª Heidi Rosário, Coordenadora Técnica, omnipresentes e diligentes, sempre dispostos a incentivar as nossas ousadias formativas com um sorriso;
D. Cila, sempre atenta, apoiante, a simpatia em pessoa e o porto seguro, na Associação Boa Hora;
Dr.ª Tânia Ribeiro, Coordenadora Financeira, a entusiástica e altamente profissional consultora que dá apoio e orienta em todas as questões relacionadas com o financiamento do projecto;

Sara Milheirão, Formadora da Área de Base (Linguagem e Comunicação);

Ana Moutas, Formadora da Área de Base (LCE - Inglês);

Raluca Vieira, Formadora da Área de Base (Cidadania e Empregabilidade);

Madalena Fonseca, Formadora da Área de Base (Matemática para a Vida);
Rute Calisto, Formadora da Área de Base (TIC);

Edite Marques, Formadora da Área Tecnológica;
Francisco Santiago, Formador da Área Tecnológica;
Liliana Ferreira, Formadora da Área Tecnológica;

Augusta Moreira, Formadora da Área Tecnológica;
Joana Sá, Formadora da Área Tecnológica;


A todos/as os/as envolvidos/as neste projecto, o nosso obrigada... pelo profissionalismo, pela capacidade de empenho e de iniciativa, pela quase omnipresença e pela solicitude que demonstram em tudo o que vos é pedido!!!

PROGRAMA - Dia 31 de Julho de 2009

10h00
Recepção dos Grupos Convidados
Acolhimento pelas Formandas do Curso Organizador
Rastreios Diversos
Tasquinha Saudável
Exposição das Mascotes

11h15
Discurso de Abertura

11h30
Torneio de Voleibol
Torneio de Raquetes de Praia

13h05
Jogos Tradicionais

13h45
Almoço no Parque das Merendas da Gafanha da Boa Hora
(Junto ao Parque de Campismo da Vagueira)

15h30
Visualização de um filme elaborado pelos/as Formandos/as do Curso convidado “Técnico/a de Agência de Viagens e Transportes – NS”, promovido pela Talentus

16h00
Anúncio dos Vencedores do Concurso “Mascote das Mini Olimpíadas”, do Prémio FairPlay e dos Torneios/Jogos Tradicionais

16h30
Aula de Body Combat/Body Attack

17h30
Encerramento da Actividade

Lili Flores

Designação da Equipa: As Flores de Avanca
Curso: Práticas de Acção Educativa B3
Outro Operador: Fundação Benjamim Dias Costa
Designação da Mascote: Lili Flores



Depois de o grupo ter tido conhecimento da existência de um Concurso que implicava a concepção de uma Mascote para a iniciativa “Com Desportivismo, diz NÃO ao Sedentarismo!”, surgiram muitas ideias, nomeadamente, um símbolo redondo com flores, tendo em conta o nome do grupo (Flores de Avanca).
Uma das Formandas lembrou-se que tinha a cabeça de uma boneca, cedida por um Salão de Cabeleireiro local, e sugeriu que se fizesse uma boneca, sendo que, assim, não só todo o grupo se encontraria representado, sendo todas elas mulheres, como distinguiriam e honrariam também a participação das mulheres nos Jogos Olímpicos (permitida apenas a partir de 1900, com a inclusão de 11 atletas femininas, num total de mais de 1000 atletas).
Por outro lado, para além da incorporação dos aros olímpicos, representativos de união e cooperação universal, na t-shirt da Lili Flores e da Medalha Olímpica, símbolo de desportivismo e excelência, as Formandas fizeram questão de ter muito presente aquilo que consideram que melhor as representa – as Flores. As Formandas escolheram designar-se as Flores de Avanca justamente pela simbologia que atribuem à flor e o paralelo que estabeleceram com o trabalho que vêm desenvolvendo em contexto de Formação: da semente que é plantada, nasce a flor, que desabrocha e envolve o mundo na sua doce e inebriante fragrância. Assim esperam as Formandas vir a desempenhar a sua futura função enquanto Auxiliares de Acção Educativa, inspirando as gerações vindouras!

Florinda Multipés

Designação da Equipa: Pétalas Animadas
Curso: Animação Sócio-Cultural - NS
Outro Operador: Casa do Povo de Sátão
Designação da Mascote: Florinda Multipés



Depois de várias propostas, decidimos optar pela elaboração da lagarta Florinda Multipés enquanto mascote do grupo para esta actividade pela sua relação com os alimentos verdes, pela proximidade com um mundo natural, belo e saudável.
Por outro lado, um animal com muitas patas levou-nos a considerar as ideias de cooperação e estímulo conjunto que deve ter todo o grupo, acrescido do prefixo multi, também partilhado com a entidade formadora. Mas aqui, estes pés tiveram ainda um efeito simbólico acrescido: ao nível da actividade, pois foram calçados com sapatilhas, relacionando-se com a actividade física e desporto, e pessoal, pois pertenceram e foram usadas pelos nossos próprios filhos enquanto bebés.
Mas lagarta é ainda simbólico de transformação, a qual procuramos todos os dias em formação e, portanto, também um dos motivos pelo qual nos encontramos a frequentar este curso: a esperança de um futuro melhor.

Catita

Designação da Equipa: Catitas do Vouga
Curso: Apoio Familiar e à Comunidade B3
Outro Operador: Centro Social Maria da Glória Almeida Pinho
Designação da Mascote: Catita



Quando nos foi lançado o desafio de construir uma mascote, para apresentar na actividade integradora do curso EFA “Apoio Familiar e à Comunidade – B3”, promovido pela Associação Boa Hora, não hesitamos em dizer que a nossa mascote seria uma joaninha. Porquê? Com certeza, que gostarão de saber por que é que escolhemos esta e não outra mascote. Ora, assim sendo, é isso que passamos a explicar.
O símbolo do nosso grupo é uma “joaninha”, pois esta é um insecto muito importante no desenvolvimento da cultura biológica, uma vez que se alimenta de insectos diminutos, que provocam doenças nas culturas, e, portanto, são prejudiciais para as plantas.
O nosso grupo identifica-se com a joaninha, uma vez que também pretendemos acabar com a pior doença que existe na nossa sociedade: a tristeza e a monotonia na 3ª idade.
Optámos também pelo girassol, já que assim como ele procura o sol, virando-se para vários sentidos, nós pretendemos prestar os nossos serviços nas várias valências da nossa sociedade. Como o girassol procura o sol, nós procuramos aqueles que precisam de nós e é na ajuda ao próximo que encontramos a nossa própria força.
Percebem agora por que é que a joaninha é tão importante para nós? Mas como a actividade está subordinada ao tema “Desporto”, quisemos dar um toque especial à nossa joaninha e quisemos que ela estivesse de acordo com o evento para que vai… Assim sendo, e porque mesmo a nossa joaninha tem de praticar desporto, fizemos também uma bola, onde sentámos a nossa joaninha…e escolhemos a bola, pois esta simboliza o desporto mais praticado do mundo: o futebol!
Mas não nos ficámos por aqui…a joaninha segura nas mãos uma bandeira com o símbolo dos jogos olímpicos e que foi o símbolo escolhido pelas nossas colegas da Boa Hora para a sua actividade. O entrelaçamento dos arcos representa a união amistosa e pacífica das nações, as cinco cores podem representar todas as bandeiras do mundo. Mas poderemos ainda dar outro significado a este entrelaçamento: no dia 31, estarão reunidos muitos grupos de formação. Como se trata de uma actividade em que vai haver atribuição de prémios, os grupos poderão tender a apresentar uma postura competitiva. Ora, a competitividade é saudável, quando doseada correctamente. Por isso, a união representada nos arcos poderá simbolizar o espírito que devemos manter ao longo do dia…devemos competir sim, mas pacifica e amistosamente…afinal, o que importa é o convívio entre todos e a participação nas actividades!!

Fintas

Designação da Equipa: As Bairradinas
Curso: Geriatria B3
Outro Operador: Associação Social de Avelãs de Caminho
Designação da Mascote: Fintas



Depois de várias ideias e de termos feito um brainstorming, decidimos optar pela elaboração do FINTAS como mascote de grupo para esta actividade. Escolhemos um Porco porque é um símbolo da nossa terra, mais precisamente o Leitão da Bairrada. Mas esta não foi a única razão porque escolhemos este animal como mascote. Na pesquisa que efectuamos pudemos descobrir que o porco possui um grande poder de autonomia, tomando as suas próprias decisões de modo a conseguir alcançar os objectivos que pretende. Os porcos vivem ainda em pequenos grupos, cuidando das suas crias. Por estes motivos identificámo-nos com este animal, uma vez que somos um grupo unido, trabalhador e autónomo, apoiando-nos umas às outras tendo como objectivos alcançar o 9º ano de escolaridade e a saída profissional de Agente em Geriatria.
Por outro lado, queríamos que a nossa mascote fosse algo que pudéssemos levar na mão e transportar. A nossa ideia era que a nossa mascote fosse um membro da nossa claque de apoio aos jogadores.
Construímos um porco desportista, sendo este animal um pouco gordinho, sendo uma forma de todos perceberem qual a importância da realização de exercício físico, nomeadamente as pessoas que possuem excesso de peso.

Tuguinha

Designação da Equipa: As Tartarugas
Curso: Téc. de Informação e Animação Turística - NS
Outro Operador: ADELO
Designação da Mascote: Tuguinha



“A Tuguinha”, o nome que demos à nossa mascote, ocorreu no seguimento da tartaruga escolhida para as t-shirts que pintamos para a actividade da Praia de Mira.
A tartaruga é um animal pacífico, calmo e resistente e encaminha-nos para a velha máxima “devagar e sempre”. Pois tal como a tartaruga, assim queremos nós também ser resistentes e calmos. Assim comparamos o nosso curso “Técnicas de Informação e Animação Turística” à mascote escolhida. Tal como ela navega por mares longínquos, assim vamos nós percorrer novos caminhos à procura de novas culturas, novos saberes, novas experiências e muitas aventuras, procurando ser persistentes e empreendedoras.
Promove a também a criatividade, inovação e originalidade com o objectivo de reforçar questões relacionadas com a importância da reciclagem e reutilização de materiais. Representa ainda o espírito destas mini olimpíadas em que se constitui as ideias chave como vida saudável e desportivismo.

Pelé

Designação da Equipa: Os Barulhentos
Curso: Arte Floral - B2
Outro Operador: PROEDUCARE
Designação da Mascote: Pelé



Quando os/as formandos/as foram confrontados/as com a ideia de terem que construir uma mascote, foi-lhes colocado no quadro algumas palavras-chave: Vida saudável; Desportivismo; Cooperação; Excelência; Competitividade; Êxito partilhado; Jogos Olímpicos.
Neste sentido, um formando associou o consumo de alface a uma dieta equilibrada e, daí surgiu a ideia de construir a mascote com frutos e legumes, indo desta forma, ao encontro do conceito Vida Saudável. Assim, o Pele é formado por um melão (cabeça), uma abóbora (tronco), dois pepinos (membros superiores) e dois alhos franceses (membros inferiores).
Relativamente ao conceito desportivismo, foi sugerido que a mascote estivesse com a mão esticada simbolizando o cumprimento.
No que concerne à cooperação, o Pelé levará as tampinhas das garrafas a decorar o seu corpo, sendo estas, símbolo de solidariedade.
Para a excelência foi pensada a medalha que o Pelé levará ao peito. No que se refere à competitividade, alguém sugeriu a bandeira axadrezada que simboliza a chegada à meta. A mascote terá também o símbolo da abraço que irá de encontro ao conceito êxito partilhado.
O seu cabelo, construído em argolas, representa a união entre os povos, símbolo dos jogos olímpicos.

Atleta Pimpinha

Designação da Equipa: As Resistentes
Curso: Técnicas de Acção Educativa - NS
Outro Operador: Centro Social e Bem Estar de Ouca
Designação da Mascote: Atleta Pimpinha



Somos um grupo de 19 formandas, unidas, motivadas e temos como objectivo principal alcançar a dupla certificação.
Porque escolhemos a avestruz como mascote desta actividade?
A avestruz é a maior ave no mundo…
As avestruzes…
São muito resistentes e têm uma óptima capacidade de adaptação…
Possuem uma visão e audição aguçadas…
Vivem em grupo e percorrem longas distâncias…
Assim sendo, identificámo-nos com este animal pela sua grandeza, resistência e capacidade de adaptação ao meio. Tal como elas nós vivemos em grupo e desde Outubro de 2008 estamos a percorrer uma longa distância que tem como objectivo a dupla certificação e a inserção no mercado de trabalho…
A avestruz revela ser uma grande desportista, conseguindo aliar a sua capacidade de resistência à velocidade que atinge na corrida.

O/A Rebelde

Designação da Equipa: Juventude Radical
Curso 1: Promoção de Competências Pessoais e Sociais
Outro Operador: Fundação Benjamim Dias Costa
Designação da Mascote: O/A Rebelde



O processo criativo que conduziu à concepção e posterior execução do/a Rebelde foi turbulento e cheio de pequenos e grandes desafios: teve início com a ideia de executar um fantasma desportivo, que, por razões várias, foi impossível de concretizar; seguiram-se outras peripécias e finalmente surgiu a ideia de aproveitar material separado para a Reciclagem, cedido pelo Quiosque que se encontra na proximidade da Formação (designadamente caixas de cartão e taça de plástico).
A criação da Mascote propriamente dita seguiu ao sabor da imaginação, sendo que todos/as ditavam um pormenor ou sugeriam uma alteração. O resultado foi o/a Rebelde, que, pela sua aparência disforme e invulgar representa o carácter de excepcionalidade que todos/as acreditamos ter e pretendemos transmitir ao mundo: uma rebeldia característica da nossa idade e que nos impulsiona na conquista de novos desafios e no explorar das nossas potencialidades. É neste sentido que nos sentimos rebeldes!

O Palpitações

Designação da Equipa: As Incríveis
Curso: Téc. de Acção Educativa - NS
Outro Operador: Centro Social Maria Auxiliadora de Mogofores
Designação da Mascote: O Palpitações

Depois de várias propostas e alguma negociação, decidimos optar pela elaboração do coração “O palpitações” enquanto mascote representativa do grupo, nesta actividade.
Escolhemos um coração porque simboliza a vida e a dedicação que temos pelo curso que frequentamos. Personalizamo-lo com pernas, braços, boca, nariz e olhos para que possa escolher uma alimentação saudável, praticar exercício físico diário e, assim, se manter são e a palpitar.
Colocámos-lhe uma tocha, que a mascote agarra com a mão, para representar o espírito destas mini-olímpiadas.
As alças nas costas do coração representam a responsabilidade que cada um de nós tem para o manter, ao longo da vida, saudável. Contudo, simbolizam também uma mochila onde podemos levar tudo o que é essencial para realizar actividade física e desporto.
Com a realização desta mascote pretendemos chamar a atenção para a importância da redução, reciclagem e reutilização de materiais, como contributo para um futuro melhor.

Nota: Foto indisponível em formato que permita inserir no Blog.

TurboTuga

Designação da Equipa: Os Tão Lentosos
Curso: Técnico/a de Agência de Viagens e Transportes - NS
Entidade Promotora/Formadora: Talentus
Designação da Mascote: TurboTuga





Escolhemos a Tartaruga para nossa mascote, para nos representar, devido a uma brincadeira já existente no grupo, relacionada com o nome da entidade formadora – Talentus.
Deste modo, o grupo ficou conhecido, entre formandos e formadores, pelos “Tão Lentosos”.
Já com este nome, que nos caracteriza, pensamos numa mascote, e a escolha recaiu sobre uma tartaruga, à qual demos o nome TurboTuga, pela sua calma, beleza, persistência, perseverança, resistência e robustez.
O nome da nossa mascote tem uma simples explicação: apesar de sermos os “Tão Lentosos” somos rápidos, eficazes, alegres e despachados!
O pódio simboliza ainda a nossa vontade de vencer todas as adversidades que se nos deparam e de nos considerarmos vencedores relativamente ao dia-a-dia.
Tal como a fábula da Lebre e da Tartaruga, apesar de “Tão Lentosos”, devagar se vai ao longe. Assim participaremos nesta actividade com calma, tranquilidade, alegria, perseverança, desportivismo, garra e com espírito de equipa, para colocarmos a nossa TurboTuga no pódio!

Molusca

Designação da Equipa: Gaf Girls
Curso: Apoio Familiar e à Comunidade B3
Outro Operador: Associação Boa Hora
Designação da Mascote: Molusca



Nós, as Gaf Girls, somos oriundas de uma zona piscatória, com fortes tradições ligadas ao mar. Neste sentido, escolhemos o polvo para demonstrar a cultura da nossa zona, fonte de rendimento de muitas famílias.
O tema de vida que estamos a trabalhar é o “Desporto”, e no seu âmbito estamos a organizar uma actividade integradora denominda “com Desportivismo, diz NÃO ao Sedentarismo”. O nosso polvo simboliza um estilo de vida saudável, como o que temos vindo adoptar ao longo da formação.
Os tentáculos do polvo simbolizam os vários desportos praticados por todo o mundo, como a natação, a patinagem, o futebol, o ténis, as raquetes de praia, o body board e o atletismo. Nos tentáculos colocamos ainda o símbolo dos jogos olímpicos, uma taça, uma medalha e uma coroa de louro que simboliza a vitória.
O polvo simboliza, assim, as nossas raízes culturais, a prática do exercício físico e a perspicácia necessária para vencer uma competição.

IronMen

Designação da Equipa: FoliAnimus
Curso: Animação Sócio-Cultural - NS
Outro Operador: CSCDA 513
Designação da Mascote: IronMen



Após a visualização de um vídeo, que retrata uma história de vida real de um jovem que tem um sonho (http://www.teamhoyt.com/) ficámos bastante sensibilizados/as. Assim, o vídeo retrata a história de um jovem, Rick, que nasceu, em 1962, sendo que o cordão umbilical se enrolou no pescoço e cortou o fluxo de oxigénio para o seu cérebro. Na época, os médicos disseram a Dick e à esposa Judy que seria muito difícil que seu filho se desenvolvesse. "Foi uma história de esforço desde que ele nasceu. Quando tinha 8 meses, os médicos disseram-nos que ele viveria em estado vegetativo por toda a sua vida.... Bom, a maior parte destes médicos já não estão entre nós, gostaria que pudessem ver Rick agora!" - Diz o pai.
Durante os últimos 20 anos, Dick, de 65 anos, empurrou e carregou seu filho por todo o país. Quando Dick corre, Rick esta numa cadeira de rodas que Dick vai empurrando. Quando Dick pedala, Rick está num assento especial à frente da bicicleta. Quando Dick nada, Rick esta numa pequena mas pesada bóia, estabilizada firmemente, que é puxada por Dick. Rick tinha um sonho: realizar uma prova de Triatlo (Ironman); no entanto, as suas incapacidades físicas não permitem que concretize, sozinho, o seu sonho. Como prova de amor, o seu pai faz a prova física com ele.
Assim, surgiu a ideia de conceber uma mascote que retratasse esta mensagem, demonstrando que as incapacidades não são impedimento para a prática do exercício físico, tal como nos é demonstrado nos Jogos Para-Olímpicos; por outro lado, retratamos também a excelência e a superação de limites, a solidariedade e o altruísmo. Sendo a figura do Pai uma pessoa não sedentária, exemplo de uma pessoa que pratica exercício físico diário, permitiu atingir e concretizar o sonho do seu filho, que, por sua vez, superou limites, demonstrando capacidades que os próprios médicos tinham prognosticado como impossíveis.
A escolha de uma Mascote que veicule a solidariedade como prática saudável e habitual é representativa do nosso grupo, que tem demonstrado, em diversas situações ao longo do Curso, a preocupação por ir ao encontro das necessidades dos outros (exemplo disso foi realização do sonho de uma menina este ano, em parceria com o Núcleo Norte da Acreditar), questão também presente na nossa futura profissão enquanto Animador/as Sócio-Cultural/ais.

As Mascotes

Após uma semana atribulada, com a recepção de fotos, descrições, tabelas com informações pertinentes e, em alguns dos casos, as próprias Mascotes, eis que estamos em condições de as dar a conhecer...
Apreciem e deixem-se cativar! :)

Lista de Adversários

Olá a todos/as!

Divulgamos agora a listagem de Equipas e respectivas adversárias nos diferentes Torneios e Jogos Tradicionais.

Torneio de Voleibol - Aro Preto

Jogo 1 (11h30 - 11h38)
Catitas do Vouga VS Flores de Avanca

Jogo 2 (11h45 - 11h53)
As Incríveis VS Pétalas Animadas

Jogo 3 (12h00 - 12h08)
Os Barulhentos VS As Bairradinas

Jogo 4 (12h15 - 12h23)
FoliAnimus VS Os Tão Lentosos

Jogo 5 (12h30 - 12h38)
As Resistentes VS As Tartarugas

Jogo 6 (12h45 - 12h53)
Juventude Radical VS Olympiaholics


Torneio de Raquetes - Aros Vermelho e Verde

Jogo 1 (11h30 - 11h34)
As Bairradinas (Cristina Oliveira) VS As Tartarugas (Janett Sousa)

Jogo 2 (11h38 - 11h42)
As Bairradinas (Paula Arcanjo) VS Os Tão Lentosos (Joana Carreto)

Jogo 3 (11h45 - 11h49)
FoliAnimus (Hugo Araújo) VS As Resistentes (Dora Fernandes)

Jogo 4 (11h53 - 11h57)
As Resistentes (Susana Vaz) VS Os Barulhentos (Rosa Maria Marques)

Jogo 5 (12h00 - 12h04)
Catitas do Vouga (Manuela Martins) VS Juventude Radical (Ana Margarida Valente)

Jogo 6 (12h07 - 12h11)
FoliAnimus (Andrea Cerqueira) VS As Incríveis (Susana Cruz)

Jogo 7 (12h15 - 12h19)
Flores de Avanca (Fátima Fernandes) VS Pétalas Animadas (Maria Helena Lopes)

Jogo 8 (12h23 - 12h27)
Olympiaholics (Joana Sá) VS As Tartarugas (Sandra Almeida)

Jogo 9 (12h30 - 12h34)
Juventude Radical (Paulo) VS Flores de Avanca (Elisabete Valente)

Jogo 10 (12h37 - 12h41)
As Incríveis (Sofia) VS Olympiaholics (Ana Moutas)

Jogo 11 (12h45 - 12h49)
Os Barulhentos (Rosa Maria dos Santos) VS Os Tão Lentosos (Daniel Felício)

Jogo 12 (12h53 - 12h57)
Catitas do Vouga (Marina Rodrigues) VS Pétalas Animadas (Mª Helena Lopes)

JOGOS TRADICIONAIS - Aros Amarelo e Azul

Jogo dos Sacos

Primeira Eliminatória
Os Tão Lentosos
Pétalas Animadas
Juventude Radical
Catitas do Vouga

Segunda Eliminatória
As Incríveis
As Bairradinas
Os Barulhentos
FoliAnimus

Terceira Eliminatória
As Resistentes
Flores de Avanca
As Tartarugas

Quarta Eliminatória
Vencedores de cada uma das 3 Eliminatórias.

Jogo da Corda

Jogo 1
As Resistentes VS Flores de Avanca

Jogo 2
Olympiaholics VS Pétalas Animadas

Jogo 3
Os Barulhentos VS Juventude Radical *

Jogo 4
FoliAnimus VS As Incríveis

Jogo 5
As Bairradinas VS Catitas do Vouga

Jogo 6
As Tartarugas VS Os Tão Lentosos

* Uma vez que a Equipa Juventude Radical é constituída por elementos mais jovens (idades entre os 10 e os 15 anos de idade), a Organização considerou que seria mais justo e equilibrado permitir a participação de três Formadores/as (Equipa Olympiaholics) neste Jogo.

NOTA: Os Jogos Tradicionais têm início às 13h05; o Jogo dos Sacos não tem limite de tempo, dando-se cada Eliminatória por terminada assim que seja encontrado/a um/a vencedor/a; o Jogo da Corda tem um limite de 3 minutos - se após três minutos do início do Jogo, não tiver sido encontrada a Equipa Vencedora, ganha, de acordo com o Regulamento, a Equipa que se encontrar mais afastada da linha separadora.

As Contribuidoras do Blog

Possivelmente quem nos segue com atenção e interesse já se terá indagado acerca de quem são as pessoas por trás do blog, nos bastidores da actividade, em constante incentivo à Equipa Pedagógica e Formandas e restantes participantes...
Chegou então o momento (adivinhando desejos!) de apresentar a Mediadora, Sara Ferreira: a Formação de Base da Sara é na área da Animação Sócio-Cultural, excelente profissional, criativa e exigente, sempre coloca tudo de si no que faz e inspira quem com ela trabalha; como Mediadora é solícita, quase omnipresente e omnipotente e imparável perante os obstáculos.
Ei-la...



Eu sou a Coordenadora Pedagógica do Curso, Psicóloga, e as Formandas chamam-me Doctor Nelly (em inglês, pois claro, sempre a trabalhar competências!) e priveligio a criatividade e o entusiasmo, a entrega absoluta em cada actividade/iniciativa - repetir, NUNCA! Sempre procuramos a constante superação de metas anteriormente alcançadas e assim vamos aprendendo, sempre e mais!!!

Desenvolvimentos

Olá a todos!!!!

Na realidade esta actividade está a ser super desafiante. Os preparativos urgem, contactos com Câmara Municipal de Vagos, Centro de Saúde de Vagos, entidades convidadas, mascotes, grelhas de pontuação, entre outros, é tudo aquilo que andamos a preparar. As Formandas estão numa azáfama total com lembranças, prémios, textos, panfletos, mascote, arcos, etc, etc, etc, sempre trabalhando competências e conteúdos programáticos do Curso. Os post dos grupos convidados estão todos eles fantásticos, o que demonstra grande empenho e vontade de todos vós para participarem nesta iniciativa.
Os Cursos EFA necessitam da participação de todos nas Actividades Integradoras, pois só atingimos o sucesso e vemos o trabalho reconhecido.
Estamos a espera das vossas Mascotes para enviarmos para o Júri, que com certeza fará uma apreciação justa.
Contamos convosco, fico a espera dos vossos contributos neste blog.

Parcerias - Centro de Saúde de Vagos e Câmara Municipal de Vagos

A preparação da nossa Actividade Integradora segue a todo o vapor... alinham-se os últimos pormenores, surgem os imprevistos (que, sem desanimar!, enfrentamos e solucionamos de forma criativa!) e novas ideias... o tempo!, sempre fugaz e sempre sempre a fugir!
Aproveitamos para informar todos os/as participantes e interessados/as acerca dos últimos desenvolvimentos... após alguns contactos iniciais e superficiais com o Centro de Saúde de Vagos, no sentido de estabelecer uma parceria para a realização de Rastreios diversos, reunimos a semana passada com a Enfermeira Anabela Resende e com os quatro estagiários de Enfermagem que nos irão auxiliar no dia das Mini-Olimpíadas. Fomos recebidas, Coordenadora Pedagógica e Técnica, com a maior simpatia e interesse, tendo-nos sido colocados ao dispor os meios técnicos e os recursos disponíveis para a realização dos Rastreios. Resta operacionalizar alguns pormenores relacionados com materiais a adquirir, mas o fundamental - a presença e o apoio dos/as Técnicos/as de Saúde - foi alcançado. Assim, poderemos proporcionar à comunidade e a todos/as os/as participantes a oportunidade de efectuarem rastreios à Diabetes, Hipertensão, para além de poderem calcular o respectivo IMC (Índice de Massa Corporal) e verem explicado, por profissionais competentes e qualificados, as suas implicações.
Por outro lado, desde os contactos iniciais, quando a Actividade Integradora era ainda embrionária e havia alguma indecisão quanto ao espaço que reunia as melhores condições para a acolher, que temos contado com a solicitude, a diligência e o zelo da Câmara Municipal de Vagos, sempre pronta para aceder aos nossos pedidos.
Desde já a nossa sentida gratidão!

Olympiaholics - Participantes

Constrangimentos de última hora levaram ao surgimento de uma última Equipa de participantes nestas Mini Olimpíadas... uma Equipa recrutada sob pressão!, mas que aderiu com o entusiasmo habitual de quem recebe um desafio de braços abertos!
Na preparação dos respectivos torneios e distribuição de todos/as os/as intervenientes, a Organização deparou-se com o imprevisto do número ímpar... Equipas em número ímpar constituem um obstáculo considerável!, que seria fácil e criativamente ultrapassado não fosse o constrangimento do tempo (constrangimento de quem fervilha de ideias e quer concentrar num só dia milhentas emoções - sempre saudáveis!).
Surgiu assim a ideia de criar uma Equipa constituída por Formadores/as, que irá jogar exclusivamente com a Equipa Juventude Radical, composta pelos/as Formandos/as do Curso 1: Promoção de Competências Pessoais e Sociais. Esta Equipa de Formadores/as surgiu unicamente devido a constrangimentos relacionados com a forma como os torneios foram operacionalizados e devido à incontornável questão da falta de tempo...
A pontuação obtida por esta Equipa não constará da classificação geral, não contando, assim, para a atribuição de prémios ou para quaisquer outros efeitos.
Passamos a apresentar os elementos da Equipa...

Manuela Vieira, Coordenadora Pedagógica do Curso 1, promovido pela Fundação Benjamim Dias Costa



Alexandre Sampaio, Formador nos Cursos "Animação Sócio-Cultural - NS" promovidos, respectivamente, pelo CSCDA 513 e pela Casa do Povo de Satão



Liliana Ferreira, Formadora do Curso 1: Promoção de Competências Pessoais e Sociais, promovido pela Fundação Benjamim Dias Costa



Rute Calisto, Formadora dos Cursos: Apoio Familiar e à Comunidade B3 (Organizador) e Praticas de Acção Educativa B3 (Participante), promovidos, respectivamente, pela Associação Boa Hora e pela Fundação Benjamim Dias Costa



Ana Moutas, Formadora dos Cursos: Animação Sócio-Cultural - NS (Participante), Práticas de Acção Educativa B3 e Apoio Familiar e à Comunidade B3 (Organizador), promovidos, respectivamente, pelo CSCDA 513, pela Fundação Benjamim Dias Costa e pela Associação Boa Hora



Joana Sá, Formadora dos Cursos: Animação Sócio-Cultural - NS (Participante) e Apoio Familiar e à Comunidade B3 (Organizador), promovidos, respectivamente, pelo CSCDA 513 e pela Associação Boa Hora

Os Tão Lentosos - Participantes

A equipa "Os Tão Lentosos" é constituída por 13 formandos do curso de Técnico de Agência de Viagens e Transportes, Nível Secundário. A Entidade Promotora e Formadora é a TALENTUS - Associação Nacional de Formadores e Técnicos de Formação.

Recebemos com muito agrado o convite da Multiaveiro para participar na actividade "Com Desportivismo diz Não ao Sedentarismo" e por isso vamos de Coimbra a Aveiro, no dia 31 de Julho, sentir o cheiro da maresia (e das férias que se aproximam) e conviver com outros grupos de formação.

Estamos em formação desde Outubro de 2008 e desde essa altura temos feito algumas visitas.
Começámos por ir ver o funcionamento dos estúdios da RTP em Coimbra. Depois fomos à BTL - Bolsa de Turismo de Lisboa, onde tivemos um contacto mais próximo com o universo das agências de viagens e o mercado do turismo.
Tivemos ainda várias saídas a pontos históricos e turísticos da cidade de Coimbra e é sobre eles que estamos a realizar um "Vídeo Promocional da Cidade de Coimbra", como actividade integradora.

Este convite foi recebido de braços abertos e trouxe a este grupo a dose certa de energia que nos faltava para este período pré-férias!

Boa sorte a todos e até dia 31!

Os Barulhentos - Participantes

Somos os formandos do Curso “Arte Floral B2” promovido pela Proeducare – Associação para a Educação e a Formação e que tem a Multiaveiro como entidade formadora.

A formação decorre entre as 19:00h e as 23:00h no Bairro de Santiago, em Aveiro, local de onde a maioria de nós reside. Com início em Dezembro de 2008 está previsto acabar em Outubro deste ano.

No âmbito da formação, para além dos trabalhos desenvolvidos em cada módulo, tivemos já uma actividade integradora inserida no tema de vida “Ambiente” e que consistiu numa exposição de trabalhos por nós realizados no contexto da Arte Floral. Esta actividade decorreu durante uma semana nas instalações da Proeducare, num espaço aberto à comunidade.

Para esta actividade designámos o nosso curso como “Os Barulhentos” porque somos um grupo por natureza muito turbulento e agitado… Mas isto não quer dizer que nos portemos mal… é só porque gostamos de nos fazer ouvir.

Dia 31 lá estaremos para COM DESPORTIVISMO E ALEGRIA DIZER NÃO À MONOTONIA.

Até lá… BOA SORTE a todas as equipas e Parabéns à organização pela iniciativa.

Juventude Radical - Participantes

Tudo começou há quase um ano atrás, no dia 21 de Agosto de 2008. Nesse dia, todos os pais dos/as Formandos/as reuniram-se com a Equipa de Formadores/as e Coordenadoras para informar todos os presentes sobre o funcionamento e objectivos a alcançar na Formação que estava prestes a iniciar-se.
Ora, no dia 1 de Setembro, tivemos a nossa primeira sessão de Formação do Curso Promoção de Competências Pessoais e Sociais.
No início, o grupo esteve envolvido em muitas confusões, conflitos, divergências, provocações e problemas entre os/as Formandos/as. Mas, ao longo do decorrer da Formação, tais problemas tenderam a desaparecer, criando um conceito novo no grupo: amizade. No momento actual, o grupo é unido e gosta de realizar várias actividades em conjunto, levando esse conceito de amizade muito a sério.
Passado mais de meio ano, mesmo com o grupo criado e unido, o nosso comportamento nunca foi exemplar. Iniciámos a Formação tendo um comportamento pouco digno de rapazes e raparigas da nossa idade num Curso como este.
Após várias repreensões e chamadas de atenção ao longo dos meses de Formação, começámos por compreender a necessidade de mudar o nosso comportamento nas sessões. Mas já não fomos a tempo... Por nossa culpa, perdemos oportunidades preciosas... viagens de estudo, curso de surf e realização de uma festa organizado por nós. Aprendendo com os nossos erros, o nosso comportamento e motivação pelo Curso estão em fase de mudança, para que no final do Curso possamos ter aprendido valores de bom comportamento e amizade.
Agora estamos todos unidos por um único objectivo - participar neste torneio.

As Tartarugas - Participantes

Identificação
Curso: Técnicas de Informação e Animação Turística - Nível Secundário
Data de início: 29 de Setembro de 2008
Data do fim: 31 de Dezembro de 2009
Local da Formação: Vagos (instalações do Neva)
Outro Operador: ADELO
Entidade Formadora: MULTIAVEIRO
O nosso grupo é composto neste momento por 13 elementos, nomeadamente:

Nome Residência Idade
Ana Calção Gaf. da Nazaré 33 Anos
António Velhinho Mira 28 Anos
Cátia Laranjeira Covão do Lobo 24 Anos
Diana Spannagel Lombomeão 30 Anos
Fernanda Rocha Gafanha da Nazaré 34 Anos
Glória Leitão Mira 36 Anos
Helena Oliveira Santo André 42 Anos
Janett Matias Santo André 26 Anos
Liliana Condeço Vagos 30 Anos
Fernanda Macedo Vagos 41 Anos
Sandra Almeida Vagos 33 Anos
Teresa Capela Santo André 35 Anos
Teresa Saborano Praia de Mira 33 Anos

Perspectivas/ Objectivos para o Futuro Profissional
As nossas expectativas são:
- Concluir a formação com êxito;
- Que o curso nos “abra”novas portas no mercado de trabalho
- Adquirir conhecimentos na área de informação e animação turística

Actividades dinamizadas pelo Grupo:
Actividade integradora “Prós e Contras”- debate sobre as vantagens e desvantagens das novas tecnologias;

Actividade “Natal Ecológico 2008”- concurso entre vários cursos na construção de uma árvore de natal com materiais reciclados e reutilizáveis;

Actividade “Peça de Teatro” realizada no âmbito do módulo “Dinamização e Condução de actividades de animação em contexto turístico” para o grupo da Universidade Sénior;

Actividade “Peça de Teatro – O Capuchinho Vermelho” realizada no âmbito do módulo “Animação de Grupos Especiais”, para um grupo de crianças da Santa Casa da Misericórdia de Vagos;

Actividade “Jogos Tradicionais” realizada no âmbito do módulo “Animação de Grupos Especiais”, para um grupo de Idosos do Lar de Ouca e o Centro de Dia da Boa Hora.

Participação na actividade “Caminhada pelo Coração” organizada do grupo do curso de Geriatria B3 (a decorrer em Mira) – elaboração de T-shirts com o logótipo da Turma e participação na caminhada e nos jogos.

As Resistentes - Participantes

Olá! Nós somos “As Resistentes” e representamos o Curso Técnicas de Acção Educativa de Nível Secundário, promovido pelo Centro Social e Bem Estar de Ouca, tendo como Entidade Formadora a Multiaveiro, Lda. Somos um grupo de 19 formandas, unidas, motivadas e temos como objectivo principal alcançar a dupla certificação.
No âmbito do 1º Tema de Vida “ As Novas Tecnologias” realizamos no dia 6 de Maio um debate Prós e Contras intitulado “A influência das Novas Tecnologias nas Crianças”. Cada uma de nós assumiu uma personagem, tal como, psicóloga, pais, crianças, professora de TIC, escritora, etc. Com a realização deste debate procuramos enquadrar os conteúdos abordados nos diferentes módulos desde o enquadramento teórico, construção de textos, cenários, realização de uma reportagem de rua e utilização das Novas Tecnologias.
Actualmente encontramo-nos a trabalhar o 2º tema de Vida “O Ambiente” e a preparar a actividade integradora que consistirá na representação de peças de teatro para as crianças de diversas instituições e na realização de alguns ateliers infantis. Simultaneamente estamos também entusiasmadas a preparar a nossa participação na actividade “Com desportivismo diz NÃO ao sedentarismo”, organizada pelo Curso EFA Apoio Familiar e à Comunidade B3 da Associação Boa Hora, bem como a realizar os trabalhos para apresentarmos no Concurso “Construir Igualdades, Afirmar Diferenças”, promovido pela Multiaveiro, Lda.
Esperamos que a vossa frequência nestes cursos esteja a ser tão enriquecedora e grartificante como a nossa. Estamos a adorar esta experiência e desejamos que todos vocês consigam alcançar os objectivos tão desejados.
A todos desejamos muita sorte, empenho e motivação!

As Bairradinas - Participantes

No dia 7 de Outubro de 2008 teve início o Curso EFA Geriatria B3, promovido pela Associação Social de Avelãs de Caminho (ASAC), tendo como Entidade Formadora a Multiaveiro, Lda. Actualmente o grupo é composto por 12 formandas intitulando-se “As Bairradinas”. O grupo caracteriza-se por uma forte coesão, demonstrando desde sempre grandes competências no trabalho de grupo.
No âmbito do 1º Tema de Vida “Envelhecimento activo” realizamos uma acção de sensibilização junto dos idosos da ASAC abordando diversos temas desde as doenças cardiovasculares, respiratórias, crónicas ao exercício físico. Neste dia servimos os almoços aos idosos, cantamos algumas músicas populares e fizemos uma recolha de histórias, músicas e lengalengas antigas.
No 2º Tema de Vida “Costumes e Tradições Locais do Concelho de Anadia”, mais uma vez se demosntrou o empenho e motivação do nosso grupo o que se comprovou na realização da actividade integradora intitulada “Reviver o passado para conhecer o presente”. Esta actividade consistiu na realização de uma Caça ao Tesouro no Parque da Termas da Curia e teve como objectivos, dar a conhecer aos grupos convidados a região da Bairrada e partilhar conhecimentos e conteúdos abordados nas diferentes áreas de Competências-Chave.
Actualmente, para além de estarmos já a iniciar o nosso 3º Tema de Vida, encontramo-nos ainda a preparar a participação na actividade “Com desportivismo diz NÃO ao sedentarismo”, organizada pelo Curso EFA Apoio Familiar e à Comunidade B3 da Associação Boa Hora, e também a elaborar os trabalhos a serem apresentados no âmbito do concurso “Construir Igualdades, Afirmar Diferenças”, promovido pela Multiaveiro, Lda.

As Flores de Avanca - Participantes

O curso EFA Práticas de Acção Educativa – B3 está a decorrer em Avanca, desde 17 de Setembro de 2008. São 15 as Formandas que dão vida a este grupo, que tem a designação, por elas escolhida, de “As Flores de Avanca”.
Trata-se de um grupo bastante heterogéneo a nível de idade e de ideais, umas mais novas, umas com mais uns anitos, umas mais sonhadoras, outras mais realistas…enfim, é esta diferença que acaba por enriquecer o grupo.
Este grupo iniciou o seu percurso com a abordagem do tema de vida “Vida saudável”, sendo que seleccionaram alguns subtemas do seu interesse, a saber: doenças oncológicas, vícios, alimentação saudável e meio ambiente. Assim, dentro desta diversidade de temáticas foram realizadas algumas actividades bem interessantes, das quais se salienta a visita de estudo à Acreditar, com o objectivo de levar acabo uma recolha de fundos a favor desta instituição e a dinamização da iniciativa Natal Ecológico 2008, que levou a Avanca vários cursos de formação profissional que têm a Multiaveiro como entidade formadora.
Terminado o tratamento deste tema tão vasto, foi hora de escolher o novo tema de vida…não foi fácil chegar a um consenso, mas depois de alguma orientação e discussão, chegaram à conclusão que gostariam de falar de Igualdade de Oportunidades. Mais uma vez, foram escolhidos alguns subtemas, dos quais se salientam: igualdade de género, violência doméstica, racismo, xenofobia, educação e deficiência. Estão actualmente a trabalhar este tema, sendo que se prevê o seu encerramento a 25 de Setembro de 2009, com a realização de uma palestra, alusiva a estes temas, dirigida por entidades diversas, que estão directamente relacionadas com estas temáticas.
Obviamente, que as Formandas não têm estado só em sala e têm participado em algumas actividades no exterior, nomeadamente em actividades integradoras de outros cursos EFA. Assim, estivera presentes numa acção de sensibilização sobre Bullying, numa acção de sensibilização da Acreditar, numa sessão sobre micro-crédito, num baile de Carnaval, num julgamento sobre bullying, tendo desempenhado o papel de juradas, numa caminhada,…e agora estão a preparar a sua participação na actividade do curso da Boa Hora “Com desportivismo, diz não ao sedentarismo”.
Uma vez que se trata de um grupo que virá futuramente a trabalhar com crianças, tem também colaborado pontualmente com a entidade promotora em algumas ocasiões, designadamente: no dia da alimentação, na preparação do vestuário para o desfile de Carnaval, no dia da criança e no dia da desta de finalista da instituição.
O seu percurso não tem sido fácil, mas com espera-se que todas cheguem ao fim, levando algo mais que aquilo que traziam quando este iniciou…

Pétalas Animadas - Participantes

Somos o grupo de formandas do Curso de Animação Sócio-Cultural - NS, de Sátão.
Realizamos o nosso sonho de adquirir mais escolaridade e desta forma obter o 12º ano, prespectivando assim novas oportunidades de emprego.
Participaremos com todo o empenho e entusiasmo na vossa actividade. Contem connosco!

As Incríveis - Participantes

Olá a todos,

Nós somos as formandas do curso EFA Técnicas de Acção Educativa NS promovido pelo Centro Social Maria Auxiliadora de Mogofores. A nossa formação iniciou dia 20 de Outubro de 2008 e desde ai, não paramos. Já participamos em algumas iniciativas organizadas por outros cursos, nomeadamente Palestra sobre o Bullying na Associação Boa Hora, Natal Ecológico 2008, Acção de Sensibilização Acreditar, Actividade Integradora de Sátão e Sever de Vouga. Participamos também em algumas actividades promovidas pela instituição como, Halloween, Festa de Natal, Carnaval e Dia Mundial da Criança. Fizemos ainda a primeira Actividade Integradora que ocorreu no Dia Mundial da Criança, um Teatro de Fantoches para as crianças da instituição. Agradecemos o convite ao Curso de Apoio Familiar e à Comunidade para participar nesta iniciativa, esperemos que seja um dia de convívio entre todos, pois ganhar não interessa mas sim participar!

FoliAnimus - Participantes

Somos o grupo de Formandos do curso EFA “Animação Sócio-Cultural - Nível Secundário”, promovido pelo CSCDA 513 e que tem a Multiaveiro como entidade formadora, e é com prazer que estamos aqui como grupo convidado para participar na vossa actividade.
Somos um grupo singular, heterogéneo, animado, empenhado nas actividades a que nos propomos e no nosso trabalho diário. Apesar das nossas diferenças, temos todos a mesma paixão: a animação e a vontade em ajudar o próximo.
Por isso, temos já vindo a dinamizar algumas actividades com a finalidade de melhorar a qualidade de vida das pessoas. Colaborámos com a Acreditar em alguns projectos, dinamizámos uma Acção de Sensibilização e contribuímos para a realização de um sonho.
Dinamizámos também actividades mais lúdicas e direccionadas para as crianças e a comunidade em geral, tais como a Festa de Natal, um desfile de carnaval na cidade de Aveiro, na comemoração dos 250 anos da Cidade, um baile de carnaval, para grupos de formação convidados, actividades alusivas ao Dia Mundial da Criança (peças de teatro, música, pinturas faciais e modelagem de balões e festa de encerramento do ATL do CSCDA).
Participámos, também como grupo convidado em várias Actividades Integradoras de outros cursos, tais como: uma Acção de Sensibilização sobre o Bullying, iniciativa Natal Ecológico 2008, Acção de formação sobre o Microcrédito, Caminhada “Dia a mexer, coração a bater”.
Agora, estamos aqui com muito prazer para participar, conviver e, desportivamente, divertirmo-nos bastante.
Obrigada pelo convite!!!

Catitas do Vouga - Participantes

Está a decorrer desde 1 de Outubro de 2008, o curso EFA de Apoio Familiar e à Comunidade – B3, promovido pelo Centro Social Maria da Glória Almeida Pinho, em Silva Escura. Integram o curso um grupo de 14 Formandas, sendo que este se pauta pelos princípios da união e da cooperação.
Logo no início do curso, as Formandas optaram por abordar o tema do Voluntariado, tendo realizado inúmeras actividades no âmbito desta temática, sendo que este culminou com a realização de uma acção de sensibilização de rua, pretendendo sensibilizar os transeuntes para a importância do voluntariado.
Com o novo ano, teve também início o novo tema de vida – Vida Saudável -, e mais uma vez estas Formandas deram provas do enorme potencial que as caracteriza e ao longo de 5 meses foram inúmeras as actividades realizadas, desde peças de teatro, à escrita de contos infantis, à realização de um jogo interactivo, à organização de uma caminhada, que foi, indubitavelmente, o expoente máximo das actividades realizadas até ao momento.
Neste momento, o grupo encontra-se a orientar, em conjunto com a Equipa Pedagógica, o novo tema de vida, que desta vez incidirá sobre a temática Imagem Pessoal.
Importante será ainda referir que, desde o início do curso, este tem estado presente em variadíssimas actividades organizadas por outros cursos de formação profissional, designadamente na iniciativa “Natal Ecológico 2008”, dinamizada pelas Formandas e Equipa Pedagógica do curso EFA Práticas de Acção Educativa – B3; na iniciativa “Fantasias e Folias 2008”, organizada pelos Formandos e Equipa do curso EFA Animação Sociocultural – NS”; na actividade integradora “Reviver o passado para conhecer o presente”, dinamizada pelo curso “Geriatria – B3”, de Avelãs de Caminho, entre outras.
O grupo tem tido ainda algumas visitas de estudo, sendo que a última realizada foi à Assembleia da República, no passado dia 7 de Julho.
Para este mês de Julho têm agendadas algumas actividades, nomeadamente a sua participação na FicaVouga, uma visita de estudo à Escola de Hotelaria de Santa Maria da Feira, seguida de visita à Viagem Medieval e, finalmente, no dia 31, participarão na actividade integradora “Com desportivismo, diz NÃO ao sedentarismo”, organizada pelo curso EFA da Associação Boa Hora. As Formandas encontram-se neste momento a preparar a sua participação com a preparação d e um hino e de uma mascote. Simultaneamente, estão a conceber o trabalho a apresentar no âmbito do concurso promovido pela Multiaveiro, denominado “Construir Igualdades, Afirmar Diferenças”.
Do que foi dito, será perceptível que este é um grupo em constante movimento, o que muito se deve à sua excelente capacidade de trabalho, motivação e empenho…com um grupo assim, quem não gosta de trabalhar?

As Gaf Girls - Organização

O Curso EFA de Apoio Familiar e à Comunidade – B3, promovido pela Associação Boa Hora, teve início a 17 de Setembro de 2008. O grupo é composto por 15 Formandas, sendo que as une a enorme vontade de aprender e de procurar um futuro melhor.
Com o início do percurso, fez-se a abordagem do primeiro tema de vida – Bullying -, tema este que suscitou bastante interesse no grupo e sobre o qual estiveram debruçadas durante cerca de 4 meses, tendo culminado o seu tratamento com a simulação do Julgamento que envolvia um crime de bullying. Para que esta actividade fosse um sucesso contribuíram activamente Formandas e Equipa Pedagógica, sendo que no dia do julgamento contribuíram como Juradas as Formandas do curso EFA Práticas de Acção Educativa – B3, promovido pela Fundação Benjamim Dias Costa.
Entretanto, o tempo foi passando e as Formandas foram participando em várias actividades promovidas por outros cursos de formação que têm a Multiaveiro como Entidade Formadora. Destacamos aqui, por exemplo, a iniciativa “Natal Ecológico 2008”, a iniciativa “Fantasias e Folias 2008” e, mais recentemente, a participação nas actividades integradoras “Dia a mexer, coração a bater” e “Reviver o passado para conhecer o presente”, dinamizadas pelos cursos “Apoio Familiar e à Comunidade – B3”, de Silva Escura e “Geriatria – B3”, de Avelãs de Caminho, respectivamente.
Neste momento, o grupo encontra-se a abordar o tema de vida DESPORTO, sendo que está a preparar a actividade integradora “Com desportivismo, diz NÃO ao sedentarismo”, que terá lugar no próximo dia 31 de Julho, na Praia da Vagueira. As Formandas estão expectantes e tudo estão a fazer para que esta actividade seja um sucesso. Neste dia contamos com a presença de vários cursos EFA e será com certeza mais um momento de intercâmbio e convívio bastante salutar.

Olá todos,

Como mediadora do curso venho por este meio partilhar o meu entusiasmo com esta actividade. Neste momento, estamos a reunir todas as incrições e devo dizer-vos que já temos alguns grupos confirmados. Estamos na fase de concepção dos prémios bem como, das ofertas para todos os participantes. Espero que todos os grupos estejam entuasiasmados e empenhados na concepção das mascotes de grupo. Não hesitem em Contactar-nos, caso necessitem.

Arte Xávega

A arte Xávega é um tipo de pesca de arrasto, com a diferença que o barco sai de terra deixando já uma corda que está sempre ligada a este, dando a volta a mais de 500 metros de distância da costa. O barco deixa a rede, que depois é arrastada até á praia, puxada por bois, que, auxiliados por tractores, trazem o peixe que pelo caminho.

A Gafanha da Boa Hora

Gafanha da Boa-Hora, uma terra á Beira-mar plantada; terra de pescadores ,de gentes agarradas á terra ,donde lhe sai, á custa de suor do seu rosto, o pão de cada dia;Terra sacrificada, mas que soube reagir contra toda a adversidade; Terra cuja gente não sabe fazer mais nada senão trabalhar; terra que saiu do nada e hoje é uma explosão de progresso; terra colorida pela paisagem verdejante que se estende pelos campos fora, pelas águas azuis do mar e da ria e pelas casas de cores garridas; terra alegre saudada pelo cantar melódico das muitas e diversas aves da região e pelo fragor do mar; a primeira terra Portuguesa abençoada pela Nossa Senhora de Vagos; uma terra que possui a sala de visitas, por excelência ,do concelho de Vagos; uma terra em que se arrisca a vida por essa mesma vida; uma terra com centenas de anos de existência.
Ao falarmos da Gafanha, surge a curiosidade de saber a origem do seu nome. Não é fácil dar uma resposta concreta, tanto mais que há, pelo menos, duas opiniões a esse respeito, dignas de serem aceites, embora muito diferentes no sentido e na origem. Há quem defenda que o nome lhe vem do facto de a Gafanha ter sido, em tempos remotos, local destinado á recolha , assistência ou cura dos "Gafentos" ou "Leprosos", talvez por ser uma zona despovoada, onde abundavam extensos areais, zona isolada do mundo. No entanto ,esta hipótese é contestada por outros, dado que etimologicamente, não há relação vocabulária entre Gafanha e Gafentos. Além disso, não existem documentos, nem a própria tradição nos assegura que tenha existido na Gafanha ou naquela região ribeirinha uma estância terapêutica.
Por outro lado há os que defendem a opinião baseada na constituição do solo da Gafanha. De arenoso, por se encontrar perto do mar, passou a terreno de aluvião por influência da ria, onde abundava o junco, planta bastante utilizada na adubagem das terras de cultivo. Esta planta, antes do aparecimento das máquinas agrícolas, era cortada com a gadanha. Noutros tempos, quando fixada a data para o corte do junco, lá iam grupos de homens de Vagos, Vigia , Lombomeão e outras, de gadanha ao ombro, a caminho dos juncais da Gafanha, lançando o apelo tão característico das gentes daquele tempo, incumbidas daquela tarefa: "Vamos lá, vamos lá com Deus gadanhar o junco que fecundará os nossos campos". Este termo, "gadanhar", com o andar do tempo, tantas vezes repetido,terá vindo a dar a palavra "Gafanhar", de mais fácil pronúncia.
"Vamos á Gafanha do junco", como diziam. E assim terá surgido a palavra "GAFANHA".
O povoamento da Gafanha parece remontar a 1677. Há documentos a este respeito que nos falam de um tal Manuel da Rocha Tanoeiro e também de um António Matias, homens de Vagos que cultivavam por aforamento, leiras de terra na Gafanha por essa altura. Este povoamento foi feito, quase exclusivamente, por gente de Vagos.
Toda a Gafanha, desde a Nazaré até ao Areão, pertenceu a Vagos até 19 de Setembro de 1856, o que demonstra bem a influência que Vagos teve na fundação desta freguesia e das freguesias vizinhas.
Ainda hoje, a maior parte dos apelidos do povo da Gafanha são oriundos da região de Vagos. Se não, vejamos: Costas, Domingues da Graça (Calvão , Vigia e S. Romão); Bechinas, Ritos,Covas e Juliões(Lombomeão);Caçoilos , Ferros,Merendeiros,Patos(Vagos); Frescos(Sanchequias); Estranjeiros(Parada de Cima e Fonte de Angeão).
É natural que Vagos influenciasse o povoamento da Gafanha, pois era a povoação antiga mais perto desta zona. Não vamos mais longe, a palavra Vagueira vem do adjectivo popular latino "Vacarius" que vingou ao lado do termo mais erudito "Vacuus" (Vazio).

Fonte: www.vagueira.com